겨울건강차 썸네일형 리스트형 겨울 건강 챙기는 건강차 Best 3 겨울 건강 챙기는 건강차 Best 3 안녕하세요, 토야입니다! 매섭게 몰아치는 한파, 요 며칠 새 한겨울 동장군의 기세가 대단한데요, 그래서 그런지 우리 몸을 따뜻하게 데워주는 건강차가 많이 생각나는 요즘인 것 같습니다. 오늘은 맛도 살리고 건강도 지키는 우리 몸에 좋은 겨울철 건강차 세 가지를 소개해 드리도록 하겠습니다! 1. 생강차 생강의 매운맛은 신진대사를 돕고 혈액순환을 촉진해 몸을 따뜻하게 하는 역할을 합니다. 생강차는 체온을 높여줘 예로부터 겨울철 감기 예방에 제격인 차인데요, 감기 예방의 효과를 높이기 위해 생강 외에 대추, 파, 쑥 등을 함께 끓여 마시기도 한다고 하네요. 특히, 생강차는 소화기능이 약하거나 몸이 찬 사람에게도 효과가 좋으며, 숙취 해소에도 그만이라고 하니 모임과 회식이 많.. 더보기 이전 1 다음
