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'뇌졸중 예방'에 해당되는 글 1건

  1. 2014.12.05 [건강관리]겨울건강 미리미리 챙겨요~!

[건강관리]겨울건강 미리미리 챙겨요~!

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 혹시 오늘 유난히 더 춥지 않으셨어요??
오늘의 날씨를 보니

 

 

영하 9℃ ..체감온도는 영하 14.6℃로 느껴진다고 하네요..
기상청에서 오전5시 기준으로
전국 대부분이 영하권으로 기온이 크게 떨어졌다고 합니다..
앞으로 점점 추워지는 거 겠죠??
오늘부터 겨울잠을 자야 하는 거 아닌가 싶네요,,

졸려

 

주말은 어떨까요??

 

 

<토요일>                                <일요일>

 

이번 주말은 찬 대륙고기압의 영향으로
금요일-토요일에 일부 많은 구름과 눈 또는 비가 내리는 곳이 있고,
일요일-월요일에는 전국이 가끔 구름이 많고
제주도에 비가 내린다고 합니다..!!

 

이렇게 날씨가 갑자기 추워지는 날에
건강체크가 중요한데요~!!
실내외 온도가 달라지면 뇌졸중 발생 확률이 높아진다고 합니다!

 

뇌졸중은 뇌혈관 장애로 인한 질환을 말하는데요
뇌혈관에 순화장애가 일어나 의식이 없어지고 신체가 마비되는 질환을 말합니다!

 

 

특히 찬 바람이 불기 시작하는 이맘때쯤 증가하기 시작해서
3월까지 발병률이 높은 것으로 나타난다고 합니다.
고혈압, 심장질환, 당뇨병 등의 질환을 앓고 있는 환자는 각별히 조심해야합니다!!

 

 

뇌졸중으로 쓰러진다면 3시간 이내에 반드시 병원으로 옮겨야 합니다!
그 이상 시간이 지체되면 생명에 치명적 손상을 입게 된다고 하네요..
특히, 뇌졸중이 반복되면 치매를 야기할 수 있다고하니
미리 예방하는 것이 좋겠죠!?

 

 

예방으로는 수시로 물을 많이 마셔 혈액순환에 도움이 되게 하고
찬바람에 직접적인 노출을 막는 것이 좋습니다^^
그리고 외출시 목도리나 털모자를 착용하여
실내외 온도차도 줄이고 갑작스런 온도변화에 혈관에 가는 무리도 줄일 수 있겠죠!?

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